{"id":31,"date":"2019-05-17T16:49:43","date_gmt":"2019-05-17T14:49:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fn69.fr\/?p=31"},"modified":"2020-02-23T20:33:35","modified_gmt":"2020-02-23T19:33:35","slug":"la-discipline-quest-le-lancer-de-poids","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.fn69.fr\/la-discipline-quest-le-lancer-de-poids\/","title":{"rendered":"La discipline qu’est le lancer de poids"},"content":{"rendered":"

Est-ce que cette discipline qu’est le lancer de poids vous int\u00e9resse mais vous cherchez \u00e0 en savoir davantage, notamment les sp\u00e9cificit\u00e9s, les r\u00e8glements etc. Cette \u00e9preuve est l’une des 10 \u00e9preuves d’un d\u00e9cathlon pour les hommes et l’une des 7 \u00e9preuves de l’heptathlon pour les femmes. Et bien s\u00fbr, elle figure parmi les disciplines en athl\u00e9tisme lors des Jeux Olympiques et des Championnats d’Europe et du monde d’athl\u00e9tisme.<\/p>\n

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Une \u00e9preuve en athl\u00e9tisme<\/h2>\n

\"\"Juste pour informations, c\u00f4t\u00e9 messieurs, le record mondial est d\u00e9tenu par Randy Barnes et c\u00f4t\u00e9 dames, par Natalya Lisovskaya. A la base, ce sport consiste \u00e0 lancer une boule de m\u00e9tal \u00e0 la main, avec la force des bras, le plus loin possible. Sinon, lors des comp\u00e9titions, la boule en m\u00e9tal pour les hommes p\u00e8se 7,260 kg et pour les femmes, 4 kg. Dans les \u00e9tablissements scolaires, le poids peut varier pour les gar\u00e7ons, par exemple, dans les lyc\u00e9es aux Etats-Unis, il est de 5,44 kg et pour l’\u00e9preuve du bac en France, il est de 6 kg. Mais pour les filles, le poids reste le m\u00eame.<\/p>\n

Les techniques du lancer de poids<\/h2>\n

\"\"Il existe 2 techniques de lancer de poids habituellement utilis\u00e9es par les joueurs. Pour la premi\u00e8re technique, le lanceur se met \u00e0 l’avant du cercle et envoie le poids dans une direction un peu arrondie vers le haut afin de contrer la force de gravit\u00e9, afin que son poids atterrisse le plus loin possible. Tandis que pour la deuxi\u00e8me technique, le lanceur tourne sur lui-m\u00eame dans le but d’impulser une force suppl\u00e9mentaire au disque, force dite centrifuge au jet. C’est cette seconde technique qui est la plus utilis\u00e9e aujourd’hui parmi les lanceurs professionnels et qu’apprennent \u00e0 ma\u00eetriser la plupart de ceux qui font leurs premiers pas dans le lancer de poids.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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